看護師に多い悩みの一つが、太りやすいことです。 立ち仕事で激務に追われることが多い仕事でありながら、太りやすいと言われる原因は、生活習慣の乱れにあります。 太ることを避けたい場合は、日々の食生活や生活リズムの見直しをする […]...